爱游戏官网入口 -穆古鲁扎意外战胜澳大利亚队，战术调整引爆全场！(穆古鲁扎个人资料)
当我们走到60 岁，我们开始认识人生，认识自己，也才真正属于自己，并用一种宽容、舒适和诚实的方式接受自己。如果60岁后，你仍然保有这些特征，那你注定就会长寿！赶紧看看，你符合几条吧！ 1、觉得自己比实际年龄年轻 一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。 密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：“觉得自己年轻和身体健康，会增强人们的乐观情绪以及战胜困难的信心，这反过来有助于减轻压力，增强免疫系统，最终降低患病风险。” 2、性格开朗，喜欢交朋友 澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多能促使人长寿，与5个以上亲密朋友一直保持联系的老人，比朋友相对较少的老人死亡率低2...