爱游戏中国官网 -巴特勒官方宣布大比分获胜新规，瑞士队引发争议！(赛德克巴莱)

　　　　出人头地——难度 　　目的　　1、掌握头球的基本技术。　　2、学会正确的用力顺序，建立协调的身体动作链。　　器材　　1个足球，5个标志桶。　　组织　　5人一组，围成一个半径5米的圆圈，圆心站一球员手持球。　　方法　　中间持球队员按照顺时针方向手抛球给每个队员，圈外的队员需要用头将球顶给中间队员，并使其能用手接住足球。如果未能顶中目标，则与中间队员交换位置。　　指导要点　　1、眼睛注视来球，顶球瞬间不要闭眼。　　2、用前额顶球的中部（传球）、中下部（防守）、中上（进攻）。　　3、运用背弓和颈部的肌肉增加球速。　　虎头虎脑——难度 　　目的　　1、提高头球的准确性。　　2、提高球员提前观察、快速决策的能力。　　器材　　足球，标...